最近、自宅でのパソコン作業時間が多くなったのですが
先月、腰を痛めてしまい長時間のパソコン作業が難しくなり
それまで使っていたデスクチェアに限界を感じていました。
長時間の作業でも腰に負担がかかりにくいデスクチェアを探して
HBADA E3 Airというデスクチェアを購入して使用したので
実際に使用した感想とレビューを紹介したいと思います。
HBADA E3 Airを実際に使った結論
HBADA E3 Airを実際に使ってみた結論は、
長時間のデスクワークで腰まわりの負担を減らしたい人には、かなり満足度の高いチェアでした。
特に、ランバーサポート・ヘッドレスト・アームレストなどを細かく調整できるため、
自分の体格や姿勢に合わせやすいのが魅力です。
一方で、本体が大きく、組み立てには時間とスペースが必要。
ランバーサポートの作動音が気になる場面もありました。
- おすすめな人:長時間のPC作業をする人/細かく姿勢を調整したい人
- おすすめしにくい人:設置スペースが限られる人/組み立ての手間をかけたくない人
HBADA E3 Air

今回購入した、HBADA製の「E3 Air」は自分で組み立てるため
ダンボールから中身を取り出すとなかなかのパーツ量です。

組立説明書も付属しているので記載されているパーツと
実際のパーツに不足がないか組み立て始める前に確認すると安心です。
また、可能であれば2人で組み立てることをおすすめします。
そして、ダンボールは組立時に使用するので潰さないようにしましょう。

Hbada E3 Air オフィスチェア (3D アームレスト・オットマン有り)
HBADA E3 Airの組み立て手順【写真付き解説】
組み立て手順を画像メインに極力簡潔に紹介していきます。
下部フレーム・キャスターを組み上げる

最初に下部フレームを組み立て、キャスターを取り付けます。

今回は、付属品ではなく以前のデスクチェアで使用していた
床に傷がつきにくいキャスターを使用しています。

ガスシリンダーをはめる

組み立てた下部フレーム中央の穴に、ガスシリンダーをはめ込みます。
上下の向きが異なるとしっかりとはまらないため、間違える心配はありません。
フットレストを組み立てる

次にフットレスト部分を組み立てます。
足を乗せる部分と伸縮用の金属を合わせ、2箇所をネジ止めします。

裏表を間違えないよう、波打った形状と2つのネジ穴を確認して組み立ててください。
座面部分を組み立てる

座面を組み立てるため、先ほど作ったフットレスト部分を座面裏に取り付けます。

その後、操作レバーが組み込まれているパーツを組み立てます。

レバーなどが出っ張っていてネジが締めにくいですが、しっかりと締め込みましょう。
背面部分・アームレスト部分を組み立てる

背面部分とアームレスト部分を組み立てます。
左右に分かれているアームレスト受け部分を背面部分に取り付けます。

次にアームレスト受けにアームレストを取り付けます。
こちらもネジが締めにくい箇所になりますが、しっかりと締め込みましょう。
座面部分と背面部分を組み立てる
ここからは少し力の必要な作業になります。
1人で作業する場合は怪我などに注意してください。

残しておいたダンボールを縦にして座面を裏側にして置き
背面と座面のネジ穴を合わせて組み立てます。

座面と下部フレームを合わせる

この作業でもかなり力が必要になるので注意して作業しましょう。
座面と下部フレームを合わせていきますが
座面側がかなり重いので難しい場合は
下部フレームを座面側にはめるといいかもしれません。
ヘッドレストを組み立てる

最後に座面部分にヘッドレストを付けていきます。
ヘッドレストはない状態でも使用可能なので好みで取り付けましょう。
完成

組み上がるとこのような感じになります。
私は2人で組み立てておよそ30分前後で組み上がりました。
1人で組み上げる場合や、力に自信のない方が2人で組み上げる場合は
1時間弱はかかってしまう可能性があるので怪我やミスのないよう
慌てずに組み上げ作業をしていきましょう。

HBADA E3 Air 2026年モデル オフィスチェア ブラック
調整箇所一覧
HBADA E3 Airは、頭・背中・腰・腕・座面まで細かく調整できるのが大きな特徴です。
調整できる箇所と内容を、まず一覧でまとめました。
- ヘッドレスト :高さ・奥行き・チルト角度(回転)
- 背もたれ :高さを10段階で調整
- ランバーサポート :高さ・奥行き・左右ウィングを3段階で調整
- 座面 :前後5cmのスライド調整
- アームレスト :高さ7段階・前後5段階・角度3段階で調整
- フットレスト :引き出し後、無段階で位置を調整
- 座面の高さ :45〜53.5cmで調整
- リクライニング :最大140度・5段階で固定可能
可動域・調整機能の詳細レビュー【ヘッドレスト・ランバーサポートなど】
可動できる部分を写真付きで簡単に説明していきます。
ヘッドレスト

ヘッドレストの可動域は3箇所で高さと奥行き、ヘッドレスト回転が可能です。
背面

背面部分に関しては10段階で調整できるようになっており
かなり長身の方でもカバーしてくれるので安心ですね。
ランバーサポート

ランバーサポートは奥行き・高さの変更に加え
左右の独立したウィングが3段階で調整することが可能です。

また、ランバーサポートにはスプリングが入っており
荷重がかかると後ろに沈み込むように可動してくれます。
座面

座面も下部のレバーを使用することで前後に5cm調整可能になっています。
アームレスト

アームレストは高さが7段階、前後に5段階、回転調節で3段階の
計3箇所で調節することが可能です。
フットレスト

フットレスト部分は一度引き出して展開させれば
無段階でフットレストの位置を調整することが出来ます。
高さ
座面の高さは45cm〜53.5cmの間で調節可能です。
最大まで上げるとかかとが床につかないため少し下げて使用しています。
リクライニング
最大で140度のリクライニングが可能になっており
ストッパーを使用すれば5段階で固定が可能です。
長時間作業での使用感|腰まわりの負担はどう感じた?
今まで使用してきたデスクチェアの中でも、群を抜いて使い心地が良いと感じています。
各部の調整機能が高さ・頭部・背中・腰・座面・肘置きと非常に細かく
自分にとってベストなポジションを見つけるまでには多少時間を要しましたが
一度セッティングが完了してしまえば、最高に快適な作業環境を手に入れることができます。
座面、背面、ヘッドレスト部分は通気性の高いメッシュ素材が採用されており
気温と湿度が高くなるこれからの季節、長時間座っていても蒸れる心配がありません。
また、メッシュは適度な弾力で体圧を分散しやすく長時間座っても疲れにくい座り心地です。
特に私が重視していたランバーサポートですが
高さと奥行きを緻密に調整が出来るため、自分に合う位置に合わせられることと
スプリングによる可動性とメッシュ素材のクッション性により
8時間近くの長時間作業を行っていても腰に痛みが出ることはありません。
以前は酷かった腰痛も、このデスクチェアを使い始めて数日で改善していき
今では、腰痛もなく作業ができているのでしっかりフィットしていると実感しています。
気になった点
組み立てが大変
1点目は、組み立てが大変なことです。
一から自分で組み立てる必要があるため、人によっては一番のハードルになるかもしれません。
座面や背もたれは、組み立て前の状態でも非常に重く、組み立て作業はかなりの重労働です。
可能であれば2人で作業することをおすすめします。
ランバーサポートの稼働音
2点目は、ランバーサポートのきしみ音です。
体重をかけたときに沈み込むランバーサポート部分から、
スプリングの音なのか、時折「キィ…」という音が鳴ることがあります。
人によっては気になるポイントだと思います。
私はパソコン作業中にヘッドホンをしていることが多いため気になりにくいですが、
ヘッドホンを外しているときは気になる場合があります。
最適な位置を見つけるまでに時間がかかる
3点目は、最適な位置を見つけるまでに時間がかかることです。
背もたれやランバーサポートの高さ・奥行き、
座面の位置、肘置きの高さや向きまで細かく調整できます。
その分、自分の体に合うポジションを見つけるまでには、ある程度時間がかかります。
調整する時間も楽しめる方には問題ありませんが、
調整せずすぐに快適に座りたい方には大変に感じるかもしれません。
価格が高め
最後は、やはり価格が高めであることです。
シンプルなデスクチェアと比べると2〜3倍ほどの価格帯で、
Amazonのセール時でもタイミングによっては5〜6万円台になります。
体のための投資と考えれば安いと感じるかもしれませんが、
それでも気軽に買える価格ではありません。
購入前に、予算や必要な機能をしっかり検討したいところです。
おすすめな方・おすすめしない方
HBADA E3 Airはこういった方におすすめですね。
- 長時間座りっぱなしで作業する方
- 背もたれに寄りかかっても腰に負担をかけたくない方
- チェアのベストポジションを見つけられる方
以下の方はおすすめしにくいです。
- 組み立て時間を取れない方
- 大きなチェアが邪魔になってしまう方
- 現在使っているチェアで満足している方
さいごに


HBADA E3 Air 2026年モデル オフィスチェア ブラック
今回は、新しく使い始めたHBADA E3 Airを紹介してきました。
組み立てから説明をしてきたのでかなり長文になってしまいましたが
一度使うと体へのフィット感が素晴らしく感動できると思います。
特に、長時間の作業で体の不調に悩まされた経験がある方や
今使っているデスクチェアが合っていないと感じる方は購入を検討してみてもよいかもしれません。
約5万前後と決して安価ではありませんが
自分の健康をこの価格で維持できるなら、十分価値のある投資だと感じています。
デスクチェアの購入を考えている方の参考になると幸いです。


